Kategorie: Abnehmen

Limo selber machen aus Kombucha

Gesunde Limo selber machen – ist es wirklich so einfach? So wird in 4 Schritten aus Zuckerwasser ein Erfrischungsgetränk, das kaum Kalorien hat und deine Darmgesundheit unterstützt

Limonade ist eine Katastrophe für deine Figur. Das Überraschende: Es gibt ein Getränk, das süß und trotzdem gesund ist. Und es macht keine Rettungsringe. Du kannst es ganz einfach als supergesunde Limo selber machen. Der Trick? Fermentation. Tee, der so süß ist wie Cola, wird durch Fermentation zu einem Booster...

So-hoerst-du-ohne-Frust-auf-zu-naschen

Süßigkeiten-Attacken ade. Wie du in 3 einfachen Schritten lernst, mit dem Naschen aufzuhören und trotzdem glücklich bleibst

Kennst du das? Du wolltest eigentlich nur 1 Riegel essen und plötzlich ist die ganze Packung alle. Jetzt ist der Tag eh gelaufen, da schadet auch eine Handvoll Gummibärchen nicht mehr. In diesem Artikel erfährst du, wie du es schaffst, zu den Menschen zu gehören, die nicht naschen müssen und trotzdem glücklich bleibst.